Всемирный день здорового питания для студентов первого курса КГБПОУ КМТ
16 октября отмечается Всемирный день здорового питания. Традиционно в этот день проводит ряд информационно-просветительских мероприятий и масштабная информационная кампания с привлечением СМИ и различных организаций. До сих пор среди россиян можно встретить мнение, что питаться правильно – сложно, дорого и практически недоступно обычным людям.
Волонтеры-медики 203 группы решили развеять эти заблуждения и показали, что здоровое питание – это просто, полезно и общедоступно. Дмитрий Исалев, Яна Безверхова, Александра Катаева, Дарья Архипова совместно с Вахтиной Викторией Александровной провели просветительскую беседу со студентами 11 группы отделения Сестринское дело.
Как выяснилось, студенты первокурсники имели свои устоявшиеся представления о рациональном питании. Все согласились, что пищевые привычки формируются в семье, традициями местности, где они проживают. Немаловажное влияние пищевое поведение оказывает окружение человека и его стиль жизни. Однако, рациональность в питании — это прежде всего баланс поступления в организм энергии и питательных веществ. По этому современному человеку важно знать «азбуку питания» и значение ее компонентов: белков, жиров и углеводов, уметь «переводить» разнообразие пищевых продуктов на язык потребности человеческого тела в категориях «вредно-полезно».
В ходе встречи волонтеры познакомили слушателей с составом продуктов и научили «читать» этикетки упаковок с целью извлечения информации по планированию индивидуального рациона. Отмечена и роль воды на ежедневной основе. Из презентации аудитория узнала о «Методе тарелки», как основного принципа организации здорового питания без подсчета калорий. Для закрепления навыка волонтеры предложили будущим медицинским сестрам интерактивную игру «Мы сходили в магазин». В ходе игры студенты разобрали продукты питания на условные группы с преимущественным содержанием белков, жиров, углеводов, клетчатки. А в завершении слушатели самостоятельно сервировали «семейный ужин» с учетом потребности женского и мужского организма. По словам студентов 11 группы встреча для них оказалась познавательной и полезной.
В мае 2024 года Президент Российской Федерации подписал указ о национальных целях развития, важнейших долгосрочных приоритетах руководства страны и фундаментальных задачах, которые стоят перед обществом и государством. Владимир Владимирович Путин особо отметил, что это прежде всего сбережение народа, укрепление здоровья людей, повышение благополучия российских семей, создание комфортной и безопасной среды для жизни.
Большое значение для решения поставленных Президентом РФ задач имеет продвижение здорового образа жизни в целом и правильного, сбалансированного питания в частности. Свою просветительскую работу в этом направлении среди взрослых, так и среди учащейся молодежи волонтеры-медики намерены продолжать и в дальнейшем.
#нацпроектЗдравоохранение#нацпроектДемография#Кадры#Всемирный_деньздорового_питания#Волонтеры_медики#КанскийМедицинскийТехникум
| 
