Всероссийская акция «Всемирный день сердца – «Оберегая сердца»

Сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертности людей во всём мире и ежегодно уносят около 17,9 миллионов жизней.

Как утверждают специалисты Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни. Поэтому так важна профилактика заболеваний сердца с ранних лет. Родителям и медицинским работникам необходимо формировать у подрастающего поколения привычку вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться.

С профилактической целью 27 сентября 2019 года под руководством преподавателей – Ершовой Анжелики Юрьевны и Федько Анны Николаевны студенты-волонтёры медицинского техникума (Воронецкая Т., Трикоз А., Науменко Е., Матвеева А.) провели классный час «Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний» в МБОУ Гимназия №4. В мероприятии приняло участие 8 учащихся 10-го класса.

Вначале волонтёры подробно рассказали об анатомо-физиологических особенностях сердечно-сосудистой системы, продемонстрировали видеоролики «Как работает сердце», «Большой и малый круг кровообращения». Затем речь пошла о гипертонической болезни и её тяжёлых осложнениях – гипертоническом кризе, остром нарушении мозгового кровообращения (инсульте) и инфаркте миокарда. В практической части занятия был проведён мастер-класс по подсчёту пульса и правилам измерения артериального давления. Многие школьники сами впервые научились технике измерения АД.

Классный час прошёл в форме дискуссии. Было задано много вопросов. Волонтёры рекомендовали контролировать уровень АД и вести правильный образ жизни: уменьшение потребления поваренной соли (не более 5 г/день); снижение веса (при избытке веса); регулярная физическая активность при малоподвижном образе жизни и др.

В конце мероприятия все желающие получили информационные памятки и буклеты, дневник по самоконтролю АД.