«Ты есть то, что ты ешь!»

Проблема организации питания студентов связана с формированием здорового поколения. Питание является важнейшей составляющей здоровья человека. По данным Всемирной организации здравоохранения, состояние здоровья человека лишь на 15 % зависит от организации медицинской службы. Примерно такой же процент приходится на генетические особенности, 70 % здоровья определяются образом жизни и питанием.

Именно правильное и здоровое питание поможет молодому организму создать гармоничную и целеустремленную личность.

19.10.2021 года был организован и проведён тематический классный час «День здорового питания», совместно в 101 и 202 группах под руководством классных руководителей Ершовой А. Ю. и Чавкунькиной И.С.

Студентов ознакомили о правилах правильного питания, выделили продукты,  которые обязательно должны входить в рацион, а также нежелательные продукты. Было предложено примерное меню  для студентов.

Главный акцент был сделан на обязательном завтраке и на горячих, первых блюдах. Высказали «за» и «против» фастфудов, энергетических напитков и выделили последствия неправильного питания – заболевания ЖКТ: гастриты, язвенная болезнь, холециститы, панкреатиты.

Беседа сопровождалась презентацией подготовленной студентами, видеороликом, а также брошюрами и буклетами.  

• 
• 
•