Алекситимия: как научиться чувствовать?
Что такое алекситимия? 18 октября в ходе информационно-просветительского мероприятия волонтеры 302 группы: Андрейчик Елена и Веселкова Ксения вместе с классным руководителем Андреевой О.Ю. раскрыли теоретические аспекты алекситимии как психологического феномена: понятие, основные признаки, формы и причины развития, лечение и профилактика алекситимии для студентов первого курса специальности Лечебное дело.
Алекситимия – выраженные трудности в определении, описании и передаче словами своего эмоционального и физического состояния, а также в понимании эмоциональных состояний других людей.
Говоря простыми словами, алекситимик – это человек, который:
- не может понять, что он чувствует;
- не может описать это словами;
- не обладает эмпатией;
- не может сочувствовать.
Большинство алекситимиков приходят к психологу по той причине, что им крайне сложно вступать в близкие отношения.
Чаще алекситимии подвержены мужчины. Чем ниже социальный статус, доход и уровень образования, тем выше риск возникновения симптомов алекситимии. Нередко эти симптомы становятся опасными для здоровья из-за развития других сопутствующих заболеваний.
Работа над снижением уровня алекситимичности даст возможность людям испытывать и выражать полную гамму чувств и эмоций, быть социализированными, и избежать возможных проблем взаимодействия с окружением.
Студенты получили рекомендации по профилактике алекситимии.
| 
