Волонтеры-медики о здоровом образе жизни рассказали ученикам МАОУ Лицея № 1
По оценкам ВОЗ, здоровье людей зависит на 50–55 % от образа жизни человека, на 20 % — от окружающей среды, на 18–20 % — от генетической предрасположенности, и лишь на 8–10 % — от здравоохранения.
Здоровье является неотъемлемой частью полноценной жизни человека, поэтому особенно важно следовать здоровому образу жизни.
Здоровый образ жизни – это обширное понятие, обозначающее поведение человека, направленное на улучшение своего физического, психического и социального благополучия.
ЗОЖ включает в себя многие аспекты, но к основным из них относят соблюдение режима дня, рациональное питание, достаточную физическую активность, отказ от вредных привычек, гигиенический уход, укрепление иммунитета, а также эмоциональную поддержку.
18 апреля волонтёры-медики 203 группы: Ушаков Илья, Мазникова Марина и Москвичева Ирина под руководством Егоровой Т.А. - провели тематический классный час среди 8 и 9 классов Лицея №1 о здоровом образе жизни.
Волонтёры ознакомили школьников с важной информацией, учащиеся узнали о главных правилах соблюдения ЗОЖ, к примеру, о важности соблюдения личной гигиены, о влиянии вредных привычек на здоровье человека, о пользе закаливания, методах повышения стойкости иммунитета.
После проведенной беседы, школьникам было предложены разделиться на 4 команды перед началом игры.
В ходе игры, учащиеся отвечали на вопросы, самостоятельно выбирая категории и оценку ответа в баллах. Все команды принимали активное участие, проявили заинтересованность и стремление получить как можно больше баллов, а также узнали много полезной информации лично для себя.
#нацпроектЗдравоохранение #кадры #волонтерымедикиКМТ
| 
