Всемирный День иммунитета
1 марта отмечается – Всемирный день иммунитета. Это еще одна возможность подчеркнуть важность и значимость здорового образа жизни, сохранения главного ресурса человечества – здоровья.
По данным ВОЗ, всего 10% людей обладают иммунитетом, который защищает их практически от всех заболеваний. Еще 10% имеют врожденный иммунодефицит: они болеют очень часто. У оставшихся 80% сила иммунной системы зависит от условий и образа жизни. Вы когда-нибудь обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями и при этом не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитера и шерстяные носки и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Да, верно, всё дело в иммунитете! Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека.
Учитывая актуальность данной темы, 29 февраля 2024 года волонтёры-медики 301 группы: Слесарева А., Андрейченко Я., Сазанович А. совместно с преподавателями Ершовой Анжеликой Юрьевной и Федько Анной Николаевной провели санитарно-просветительское мероприятие для студентов 11 группы Канского медицинского техникума.
Волонтёры рассказали о признаках иммунного сбоя: частые ОРЗ; частые обострения хронических инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т.д.); частые рецидивы герпетических высыпаний; гнойничковые поражения кожи; боли в суставах и мышцах; продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях; увеличение лимфатических узлов; плохое заживление ран; злокачественные новообразования; слабость; синдром хронической усталости.
Подробно объяснили способы укрепления иммунитета:
- закаливание организма;
- сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами;
- витамины и пробиотики;
- режим и физическая активность;
- отказ от вредных привычек;
- позитивный жизненный настрой.
#нацпроектЗдравоохранения #кадры #волонтерымедикиКМТ
| 
