Всемирный день борьбы с остеопорозом.
Укрепляйте кости лучше!
Остеопороз является растущей глобальной проблемой, которая не признаёт никаких границ. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, это заболевание по распространённости занимает четвёртое место среди неинфекционных заболеваний после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний и сахарного диабета. Остеопорозом в мире страдают каждая третья женщина и каждый пятый мужчина старше 50 лет. Каждые три секунды происходит один перелом, обусловленный остеопорозом. К 2050 году, согласно прогнозам, частота новых случаев перелома шейки бедра у мужчин во всем мире возрастёт на 310 %, у женщин – на 240 %.
В России остеопороз имеют 33,8 % женщин и 26,9 % мужчин старше 50 лет, у 43,3 % женщин и 44,1 % мужчин определяются признаки остеопении. Таким образом, остеопорозом в России страдают 14 млн. человек (10 % населения страны), у 20 млн. состояние минеральной плотности кости соответствует остеопении и 34 млн. жителей страны имеют реальный риск низкоэнергетических (остеопоротических) переломов.
Остеопороз называют «молчаливой эпидемией», потому что во многих случаях заболевание никак себя не проявляет. Однако существуют некоторые признаки, которые косвенно могут указывать на наличие заболевания. К ним относятся: снижение роста на 3 см и более по сравнению с ростом в возрасте 25 лет, а также сутулость; монотонные боли в поясничном и грудном отделах позвоночника при длительной статической нагрузке.
В связи с этим 20 октября 2023 года волонтёры-медики 301 группы – Сергеева Д. и Купцова Н. под руководством классного руководителя Ершовой А. Ю. провели профилактическое мероприятие со студентами 203 группы КГБПОУ «Канский медицинский техникум».
В беседе волонтёры рассказали о немодифицируемых (низкая минеральная плотность костной ткани, женский пол, возраст старше 65 лет, наличие остеопороза и/или переломов при небольшой травме у родственников (мать, отец, сестра) в возрасте 50 лет и старше, предшествующие переломы, некоторые эндокринные заболевания, ранняя (в том числе хирургическая) менопауза у женщин, низкий индекс массы тела и/или низкий вес, приём глюкокортикоидов, длительная иммобилизация (постельный режим более 2 месяцев) и модифицируемых (злоупотребление алкоголем, курение, недостаточное поступление кальция с продуктами питания, недостаток витамина D, недостаточная физическая активность) факторах риска развития остеопороза. Большинство переломов проксимального отдела бедра и дистального отдела предплечья возникают вследствие падений. Падения являются независимым фактором риска переломов.
Волонтёры подчеркнули основные направления профилактики заболевания, которые включают повышение информированности населения о факторах риска остеопороза и путях их снижения, образование пациента и населения, в том числе детского, с целью мотивации здорового образа жизни, с обучением принципам правильного питания, физической активности, отказу от вредных привычек.
Прогрессирующий остеопороз в настоящее время нельзя вылечить никакими медикаментами. Однако Всемирная Организация Здравоохранения призывает медиков всех стран мира заниматься профилактикой этого заболевания. Именно профилактика способна замедлить процессы ослабления костных тканей организма человека.
Беседа сопровождалась презентацией и всем присутствующим выданы информационные материалы – памятки и буклеты.
#нацпроектЗдравоохранение #кадры
| 
